뒤로 눕히고 이상적인 마사지를 받거나 받는 것을 즐기세요.

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완벽한 하루는 편안한 마사지로 시작할 것이다.

마사지는 스트레스 감소, 혈류 촉진, 통증과 고통 완화 등 다양한 이유로 시행될 수 있다.

언급된 것들은 대부분의 개인들이 때때로 싸울 문제들이며 모두에게 마사지를 중요하게 만든다.

만능 마사지는 없다는 것을 기억하라.

사람마다 다르고, 각자의 취향에 신경을 쓰는 것도 보람이 있다.

당신의 고객이 당신에게 주는 단서에 주의하라, 그러면 당신은 당신의 마사지를 어느 부분에서 집중해야 하는지 알게 될 것이다.

당신은 항상 피드백을 주시해야 한다.

올리브 오일은 마사지에 특출하다.

오일은 피부에 좋으며, 로션보다 오래 지속된다.

기름은 손과 손가락이 피부에 미끄러지는 것을 훨씬 쉽게 해준다.

마사지를 받으러 갈 때 긴장을 풀고 싶은 거야.

그냥 스트레스를 풀고 깊게 숨을 쉬어.

당신이 긴장하기 시작할 때마다, 그 느낌이 지나갈 때까지 심호흡 운동을 하라.

집이나 사무실 전화를 거는 마사지 치료사를 찾는 것에 대해 생각해 보라.

그들은 장소를 빌려서 돈을 절약한다.

일반적으로, 그들의 서비스는 비용이 적게 들고 당신은 기름에 돈을 쓸 필요가 없다!

마사지를 받고 천천히 일어나라.

당신이 받은 마사지는 당신의 몸 전체를 편안하게 해주었다.

이것 때문에 머리가 좀 가벼워질 수도 있으니 천천히 일어서서 균형을 잘 지키도록 해.

깊은 마사지는 부상에 좋다.

이런 종류의 마사지에서는 알갱이에 작용하는 동작이 서서히 작용하여 마찰을 일으키게 한다.

이것은 근육이 이완되고 충분한 혈액을 얻을 수 있게 해준다.

네 치료사와 관계를 맺도록 노력해봐.

안마사가 편할 때 휴식을 취할 수 있어 마사지가 긍정적인 경험이 될 것이다.

예약하기 전에 상담사와 상담하십시오.

그러면 전체 과정에 대해 기분이 좋아질 겁니다.

목 마사지의 이완 특성을 과소평가하지 마십시오.

많은 사람들이 목에 엄청난 장력을 저장한다.

이것은 또한 신체에서 가장 마사지하기 쉬운 부위 중 하나이며 최대의 장점을 전달할 수 있다.

로션과 함께 양손을 사용하여 목과 어깨를 마사지하고, 몇 분 안에 근육이 덜 긴장해야 한다.

마사지의 속도를 높여라.

더 깊이 들어갈수록.

받는 사람이 마사지에 익숙해지고 긴장을 풀 수 있도록 느린 속도로 시작하는 것이 좋다.

그러면, 매듭을 풀기 위해 더 빨리 움직이기 시작할 수 있다.

깊은 조직이나 운동 마사지를 받을 때는 안마사에게 말을 걸어야 한다.

만약 당신이 불편하거나 전혀 고통을 느끼지 않는다면, 마사지 치료사에게 말해야 한다.

왜냐하면 그들이 아는 유일한 방법은 당신이 큰 소리로 말하는 것이기 때문이다.

그들은 너를 더 아프게 하는 것을 피해야 한다.

결론적으로 안마사가 직업에 투입하는 힘든 일을 대체하거나 복제하는 일은 없다.

이제 어느 정도 배경지식이 생겼으니 완벽한 안마사를 찾을 때 훨씬 더 성공적일 것이다.

마사지할 때마다 모든 것이 똑같지는 않을 것이므로 필요에 따라 이 윤곽선을 수정하십시오.

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